Tique

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Tique é o movimento ou vocalização humanos involuntários, súbitos e repetitivos, que envolvem um determinado grupo de músculos. Determinados tiques podem ser invisíveis ao observador (e.g., contração abdominal ou estalo dos dedos), enquanto outros não (e.g., piscar excessivo dos olhos ou movimentos bruscos com a cabeça), trazendo muitas vezes embaraço ao sujeito.
O tique não se confunde com outras desordens motoras (e.g., coreia de Sydenham, distonia, mioclonia), ou com desordens neurológicas, como o autismo. Distingue-se também do transtorno obsessivo-compulsivo e da epilepsia.
Descrição e classificação
Tiques são classificados em simples e complexos, além de motores e fônicos.
• Tiques simples
o Tiques simples motores são movimentos involuntários decorrentes da atividade de determinados grupos musculares, como coçar a nuca, arquear as sobrancelhas etc.
o Tiques simples fônicos são sons involuntários produzidos pela passagem do ar pelo nariz, boca ou garganta.
• Tiques complexos
o Tiques complexos motores são movimentos semi-voluntários e de extensão mais prolongada que os simples, como tocar outras pessoas, encostar em objetos variados, repetir movimentos de terceiros, etc.
o Tiques complexos fônicos são movimentos semi-voluntários que implicam vocalização de palavras inteiras, como repetir o discurso de um terceiro, repetir as palavras de um texto, etc.

A PSICOLOGIA...

A Psicologia é uma ciência não apenas da saúde mental, mas da saúde. Essa AFIRMAÇÃO é sustentada HISTÓRICA, CIENTÍFICA e LEGISLATIVAMENTE. Ela aborda o vivo desde o seu ser cognitivo (consciente e inconsciente), social, político, comportamental, orgânico, bioquímico, etc. Com isso, podemos afirmar que o psicólogo é um profissional de saúde de nível superior (Resolução CNS n.º 218/97) e como tal (conforme o seu Código de Ética e demais Resoluções) pode atuar na pesquisa, no diagnóstico, prognóstico, prevenção e tratamento de manifestações do humano, incluindo as patológicas (doenças). Tal intervenção na área da saúde implica uma gama muito grande de possibilidades de ação, de comprometimento e responsabilibdade.

CUIDE DO SEU SISTEMA IMUNOLÓGICO

O sistema imunológico inclui vários órgãos e glândulas que trabalham juntos para manter o organismo em equilíbrio. No período do inverno, geralmente, ocorre uma queda da imunidade e com isso há aumento da incidência de doenças como gripes e resfriados. A prevenção é a chave para a manutenção da saúde durante esta estação do ano.

As vitaminas, minerais e fitoquímicos presentes nos cereais integrais, legumes, verduras e frutas, se consumidos regularmente, podem estimular o sistema imunológico e nos proteger de gripes, resfriados e infecções comuns ao inverno.

A ingestão de líquidos é fundamental para o alívio dos sintomas.

Não se esqueça da prática regular de atividades físicas, que estimula o funcionamento do sistema imunológico deixando as pessoas mais resistentes a gripes e infecções.

Conheça os alimentos importantes na imunidade

Alho: fonte de aliina e alicina, substâncias de potente ação antioxidante, estimula a resposta imunológica, prevenindo as gripes comuns no inverno. Atua no combate a infecções e inflamações. Use amassado no feijão, sopas, em temperos de saladas ou se preferir, cápsulas de óleo de alho.

Chá verde e branco: ricos em catequina e epicatequina, poderosos antioxidantes que atuam no combate aos radicais livres. Possui ação imunoestimulante, fortalecendo o sistema imunológico. Pode ser consumido na forma de chá ou cápsulas.

Geléia Real: estimula o sistema imunológico e combate as infecções de vírus e bactérias. Encontrada in natura e em cápsulas.

Gengibre: é imunoestimulante, possui ação expectorante, reduz a inflamação e a dor. Com a raiz, faz-se os chás e em pó, pode ser adicionado em sucos e receitas diversas.

Mel: ação bactericida e anti-séptica. É um bom coadjuvante no tratamento de problemas pulmonares e da garganta. Contém substâncias, que agem como antibióticos naturais. Não deve ser fervido para que não perca suas propriedades. Pode ser consumido puro, em sucos, vitaminas, frutas.

Óleo de coco: rico em ácidos láurico e caprílico, o óleo de coco possui atividade antiviral e antibacteriana. Diversos estudos mostram seu efeito imunomodulador. Use em sucos, shakes, vitaminas ou como substituto da manteiga em pães.

Própolis: fonte de flavonóides que auxiliam no combate às doenças que atacam o homem. Atua como “Antibiótico Natural”. Eficaz em casos de inflamação e infecção na garganta, além de ajudar no combate a tosses.

Pólen: rico em proteínas, vitaminas e minerais que ajudam na formação de anticorpos, fortalecendo o sistema imunológico. É um alimento versátil, que pode ser consumido puro ou adicionado em diversos alimentos, como sucos, iogurtes, vitaminas, frutas saladas, no preparo de pães, bolos e cookies.

SER PROFESSOR...

“Ser professor em um país onde o ócio e a ignorância prevalecem;
Ser professor em um país onde estudar e esforçar-se não gera reconhecimento;
Ser professor mediante a corrupção e a hipocrisia;
Ser professor em lugares sem recurso, ermos, distantes e esquecidos;
Ser professor em um estado que não é nação;
Ser professor e tentar mudar mentes que tem a ignorância como bandeira de orgulho;
Ser professor em um país onde isso é visto como humilhante;
Ser professor tendo um quadro e um giz para transformá-lo em nação;
Ser professor é acreditar no impossível e torná-lo possível;
É irradiar prazer em ensinar e aprender;
É multiplicar conhecimento e cuidar de um país que não cuida dele;
É amar pessoas que os veem como inimigos;
É levantar a cabeça cada manhã e saber que é um guerreiro;
Um guerreiro cuja as armas são: sua voz, seus livros, seu quadro, seu giz e seu amor em ensinar.
Ass. Elisângela Mazzucco Bianco, professora de História da rede pública estadual.”.

Pense sobre isso...

Nós pedimos com insistência: não digam nunca: isso é
natural! Diante dos acontecimentos de cada dia. Numa
época em que reina a confusão. Em que corre sangue,
em que se ordena a desordem, em que o arbitrário tem
força de lei, em que a humanidade se desumaniza. Não
digam nunca: isso é natural!
Bertold Brecht

OXI: A NOVA DROGA

O oxi é um tipo de droga de abuso altamente viciante derivada da cocaína. Trata-se de uma mistura de base livre de cocaína e combustível, como por exemplo, o querosene, gasolina, diesel, etc, com cal ou permanganato de potássio. O nome é uma abreviação de oxidado. Sua potência é avaliada em 5 vezes maior que o crack.
Surgiu no Brasil quando entrou pelo Acre, vinda da Bolívia e Peru. De janeiro a maio de 2011, a polícia de São Paulo já apreendeu cerca de 60 kg da droga na região da cracolândia.Na zona sul de São Paulo foi apreendido o primeiro tijolo da droga.
A droga é fumada assim como o crack. Utiliza-se cachimbo ou lata de alumínio perfurada que queima as pedras. Em alguns casos é utilizado triturado, incluido com cigarros de tabaco ou maconha, ou ainda, em pó, onde é sugado pelo nariz.
Efeitos
 Euforia
 Sentimento de medo
 Paranóia
 Sentimento de perseguição
Popularização e reações
A droga está se tornando popular devido ao fato de o oxi pode estimular o dobro da euforia que a cocaína causa. Também é que ela é mais barata que o crack, sendo comercializada a dois reais.
Além disso, as reações são muito fortes, por causa dos componentes químicos. Ela causa vômitos, diarréias, aparecimento de lesões precoces no sistema nervoso central e a degeneração das funções hepáticas.

O amor...

“É fácil entender que sempre existe no mundo uma pessoa que espera por outra e que, quando elas se encontram, todo passado e futuro perdem a importância, para só existir aquele momento e aquela certeza incrível de que todas as coisas embaixo do sol foram escritas pela mesma mão: a mão que desperta o amor e que faz uma alma gêmea para cada um que trabalha, descansa e sonha. Por que quando realmente queremos alguma coisa, Deus conspira para que nossos desejos se realizem...” (Paulo Coelho)